Please reload

Недавнее

Солнечный вкус Тосканы: новый формат путешествий. 4-11 мая 2019

March 8, 2019

1/4
Please reload

Избранное

Неделя ЗОЖ в Тоскане, 22-29 октября 2016!

13 Nov 2016

 

 

 

О том, как замечательно прошла наша первая неделя активного отдыха и здорового образа жизни в Тоскане! О свежей выпечке! О любви к кабачкам! О качестве жизни! И о том, о чем хочется говорить снова и снова!

 

Первая заметка.

 

Всем! Всем! Всем!

 

Спешим поделиться с вами подробностями нашей первой пробной недели активного отдыха и здорового образа жизни в Тоскане, прошедшей с 22 по 29 октября!

 

К нам приехали 4 замечательные семьи из Франции и России – разные по составу, все с детками в возрасте от 9 месяцев до 13 лет. Мы жили в самом сердце Кьянти на роскошной вилле, превзошедшей все наши ожидания.

У нас был великолепный детский повар, который неустанно готовил все новые и новые блюда. Наше меню было разработано консультантом по здоровому питанию, и в меню для взрослых преобладали овощные блюда с небольшим добавлением рыбы, мяса и мучных изделий.

Меню наших маленьких гостей было основано на взрослом меню, при этом каждый обед и ужин у деток было свое, дополнительное детское блюдо и сюрприз-десерт на ужин. Дети ели с огромным удовольствием все, что мы им предлагали – по две, три порции (и я не придумываю, поверьте!!!). А предлагали мы только очень полезную и здоровую еду: овощные супы, полезные крупы, бобовые, правильный бездрожжевой хлебушек, макароны из цельной муки, немного курицы, рыбы и мяса. И даже те детки, кто, по словам родителей, «ну, никогда не ест кабачки» - ел, причмокивая (!), ризотто с кабачками и просил добавки! И так каждый день!!!

 

У нас были шикарные завтраки… Вот, правда, шикарные! Свежайшая полезная выпечка (из правильной муки и без вредных сахаров), два вида каш – на молоке и на воде, полезные мюсли, свежие фермерские йогурты, сыры (немного), сезонные фрукты в неограниченном количестве, орехи и сухофрукты! Свежесваренный кофе, разнообразные черные, зеленые, красные и травяные чаи.

 

Нам очень повезло с погодой, и дети целыми днями играли на свежем воздухе с ребятами-помощниками (нашими нянями). У нас были и салочки, и прятки, и догонялки, и тарзанка, и детская площадка, и фокусы, и мячи, и бадминтон, и скакалочка, и пластилин, и карандаши и краски, и куклы, и машинки… И чего у нас только не было!!!

 

А мамы в это время были заняты собой!

 

У нас были довольно интенсивные спортивные тренировки и пешие прогулки – 6-7 км по окрестным красотам. Утренние тренировки вызывали большой интерес и у наших маленьких гостей – они с большим удовольствием тоже, «как мама», растягивались на разноцветных ковриках, делали упражнения и наперебой показывали, как хорошо они умеют это делать. Пешие прогулки, в свою очередь, очень хорошо помогали внутренне расслабиться нашим мамам, ненадолго отвлечься от всего и получить массу полезных и красивых впечатлений, так необходимых на хорошем отдыхе. Между тренировкой и прогулкой мамам были предложены очень полезные фруктово-овощные смузи, способствующие детоксикации организма, омоложению кожи и общему улучшению состояния души и тела.

 

Обедов ждали с большим нетерпением – нас каждый день радовало вкусное, полезное и очень красивое разнообразие блюд.

После обеда, как правило, гости уезжали смотреть достопримечательности, гулять по городам и деревушкам, ходить по магазинам… А кто-то оставался дома и в спокойной обстановке просто отдыхал.

 

Ужины… Мое самое большое впечатление от ужинов – это даже не разнообразие блюд или их качество. А дети! Да, именно дети – спокойные, домашние, уплетающие за обе щеки все, что им предлагают; с огоньком в глазах ожидающих следующего блюда и десерта-сюрприза… и с радостью демонстрирующих всем свои вылезанные тарелки, путаясь друг с другом в очереди за добавкой! Взрослые в это время тоже наслаждались своей едой, в спокойной домашней обстановке, плавно и вкусно заканчивая прожитый день.

 

У нас было еще много всего очень интересного, но об этом позже и в деталях.

 

А сейчас, я с уверенностью могу сказать – наша неделя ЗОЖ в Тоскане – это про качество жизни… Это про то, что в итоге хочется иметь каждый день… Это там, где уютно, удобно, вкусно, просто и очень приятно…

 

Мы готовим новые предложения на весну. Очень скоро они появятся в открытом доступе здесь, на нашем сайте www.placeswelove.it.

Следите за нашими обновлениями и, как можно скорее, отправляйте нам свои заявки.

 

Количество мест будет строго ограниченным.

Качество требует «взвешенного» количества!

 

Ждем вас!

 

 

Please reload

Следите за нами
Поиск по тегам
Please reload

Архив
  • Facebook Basic Square

Местный взгляд на Тоскану

© 2015 by anaevseeva.com  |

PlacesWeLove.it

Florence,

Tuscany, Italy

info@placeswelove.it

  • White Instagram Icon
  • facebook